2020年1月25日 星期六

騎象人與受傷後會直線狂衝的大象

一直以來總覺得再發生甚麼事情的時候,
我總覺得我還能思考啊?
為什麼旁人都用一種"我現在情緒很不穩定"的態度看著我?

今天終於抓到一點感覺了!



即便自我感覺很思考,
但其實已經是從騎象人變成是大象了...

只想著要怎麼到達某個方向,
即便過程是傷害自己的也沒關係!
從來就沒想過光是會這樣想就已經是很嚴重的問題了!

客觀來說,
從穩定狀態變成未爆彈而不自知!
陷在裡面的時候還很難聽得到場外的人的建議!
甚至聽到甚麼都直接否決!
往反方向直接殺過去!

如果不知道已經變成大象,
那一切還是很容易失控!
但,這個機制會在甚麼時候揚起來?不知道!

目前知道的大概是只要心理出現這個聲音,
應該差不多已經是大象了...

"你不聽就算了,反正...."


那個反正通常就已經是兩敗俱傷的局面了,
而那個情況下的我通常沒辦法控制自己一直往那個方向想過去!

想通這點,在很多過去的"賭氣"事件,
就能理解自己為什麼會抱著很糟糕的想法!
只能說還能活到現在都是幸運了!

意外的是關於這問題,
在我意識到這是問題之前,
我好幾年前就已經意識到我有保護機制。
(所幸)

一、怕人擔心
我是活在別人的眼光中長大的人,
一直以來都是挑著"這樣應該會得讚美吧!"的選項在過生活,
或許有些虛偽,不過因為也受著選了那個選項之後的各種福利。
樂此不疲。

這個特性會在關鍵的時刻救我一把!
"這樣下去 XXX 會很傷心的!"
大抵上都是被這個拉回來的,
通常只要腦中閃過這個念頭,
事情就有轉機了!
外面的是怎樣是一回事,
至少是慢慢回到騎象人了。
只是這個念頭甚麼時候會閃過?
事發後半小時、半天不等...
後面,就是要花力氣善後了
多半,是被善後就是了...

題外話:
當"很想要"跟"得到讚美"兩個選項衝突的時候,
就會很難抉擇,
所以就容易表現出優柔寡斷的一面。
這是另外一個議題了就是!

題外話二:
最近臭惹的笑容也常常出來救援,
想想可能會失去這個,就會稍微回來一點......

二、遺忘
這還不知道原因,
可能是剛好有內建到這個機制,
也有可能這本來就是人性?

大多數負面的事件,
我很快就會忘記,
從感受、言語再到事件本身,
我實在很會忘記....

因為忘記了,
本來還要小心翼翼去跨過,
避免碰觸的那道崁、那道傷痕,
就像是船過水無痕一樣...
這也是看起來豁達的主因
不是因為理智上選了好選項
而是很快地就忘記那個疙瘩了!

就像現在,
幾個小時前還很討厭,
不想再見到的人,
即便他所做的每一件事情都沒有改變
一樣的令人厭惡、令人不舒服
但現在對他的感受好像就沒這麼負面了.....

這到底是不是好事?

副作用是吵架永遠總是吵不贏,
因為忘記很多很多很多.....
或許騎象人跟大象本來就不是共用同一組記憶,
又或許是因為兩者個思考模式不同,
所以習慣擷取的記憶點也就跟著不同!

阿災,現象在那哩,原因再說吧

沒有留言: