我總覺得我還能思考啊?
為什麼旁人都用一種"我現在情緒很不穩定"的態度看著我?
今天終於抓到一點感覺了!
即便自我感覺很思考,
但其實已經是從騎象人變成是大象了...
只想著要怎麼到達某個方向,
即便過程是傷害自己的也沒關係!
從來就沒想過光是會這樣想就已經是很嚴重的問題了!
客觀來說,
從穩定狀態變成未爆彈而不自知!
陷在裡面的時候還很難聽得到場外的人的建議!
甚至聽到甚麼都直接否決!
往反方向直接殺過去!
如果不知道已經變成大象,
那一切還是很容易失控!
但,這個機制會在甚麼時候揚起來?不知道!
目前知道的大概是只要心理出現這個聲音,
應該差不多已經是大象了...
"你不聽就算了,反正...."
那個反正通常就已經是兩敗俱傷的局面了,
而那個情況下的我通常沒辦法控制自己一直往那個方向想過去!
想通這點,在很多過去的"賭氣"事件,
就能理解自己為什麼會抱著很糟糕的想法!
只能說還能活到現在都是幸運了!
意外的是關於這問題,
在我意識到這是問題之前,
我好幾年前就已經意識到我有保護機制。
(所幸)
一、怕人擔心
我是活在別人的眼光中長大的人,
一直以來都是挑著"這樣應該會得讚美吧!"的選項在過生活,
或許有些虛偽,不過因為也受著選了那個選項之後的各種福利。
樂此不疲。
這個特性會在關鍵的時刻救我一把!
"這樣下去 XXX 會很傷心的!"
大抵上都是被這個拉回來的,
通常只要腦中閃過這個念頭,
事情就有轉機了!
外面的是怎樣是一回事,
至少是慢慢回到騎象人了。
只是這個念頭甚麼時候會閃過?
事發後半小時、半天不等...
後面,就是要花力氣善後了
多半,是被善後就是了...
題外話:
當"很想要"跟"得到讚美"兩個選項衝突的時候,
就會很難抉擇,
所以就容易表現出優柔寡斷的一面。
這是另外一個議題了就是!
題外話二:
最近臭惹的笑容也常常出來救援,
想想可能會失去這個,就會稍微回來一點......
二、遺忘
這還不知道原因,
可能是剛好有內建到這個機制,
也有可能這本來就是人性?
大多數負面的事件,
我很快就會忘記,
從感受、言語再到事件本身,
我實在很會忘記....
因為忘記了,
本來還要小心翼翼去跨過,
避免碰觸的那道崁、那道傷痕,
就像是船過水無痕一樣...
這也是看起來豁達的主因
不是因為理智上選了好選項
而是很快地就忘記那個疙瘩了!
就像現在,
幾個小時前還很討厭,
不想再見到的人,
即便他所做的每一件事情都沒有改變
一樣的令人厭惡、令人不舒服
但現在對他的感受好像就沒這麼負面了.....
副作用是吵架永遠總是吵不贏,
因為忘記很多很多很多.....
或許騎象人跟大象本來就不是共用同一組記憶,
又或許是因為兩者個思考模式不同,
所以習慣擷取的記憶點也就跟著不同!
阿災,現象在那哩,原因再說吧
沒有留言:
張貼留言